Zvýšený hemoglobin: příčiny, příznaky a co dělat

Setkali jste se někdy s výsledkem krevního testu, kde byl hemoglobin vyšší než normální rozmezí? Není to vždy vážné, ale stojí za to to prozkoumat. V tomto článku vám ukážu, proč se hemoglobin může zvýšit, na co si dát pozor a jak můžete situaci zvládnout.

Proč může být hemoglobin vysoký?

Nejčastější příčinou je dehydratace. Když tělo ztrácí vodu, koncentrace červených krvinek v krvi roste a číslo hemoglobinu se přehodí nahoru. Další důvody zahrnují životní styl – například pravidelný trénink ve výšce, kdy tělo produkuje více červených krvinek, aby doplnilo kyslík. Některé onemocnění, jako je polycythemia vera (onemocnění kostní dřeně), nebo chronické onemocnění plic mohou také zvýšit hladinu hemoglobinu.

Rovněž kouření může způsobit mírné zvýšení, protože kouř snižuje dostupnost kyslíku a tělo reaguje tvorbou více červených krvinek. Některé léky, například anabolické steroidy, mají podobný efekt.

Jaké jsou příznaky a kdy vyhledat lékaře?

Většina lidí s mírně vyšším hemoglobinem nemá žádné pocity. Pokud však hladina stoupne výrazně, můžete pocítit hlavu, závratě nebo pocit únavy. V některých případech se objeví bolesti hlavy, zčervenání kůže nebo dokonce svědění.

Pokud máte tyto příznaky a výsledek testu ukazuje hemoglobin nad horní hranicí normy, naplánujte si návštěvu u praktického lékaře. Lékař prověří, jestli nejste dehydratovaní, a může vám doporučit další testy, jako jsou EPO (erytropoetin) nebo vyšetření kostní dřeně.

Mezitím můžete udělat několik jednoduchých kroků: pijte dostatek vody, vyhněte se nadměrnému kouření a omezte užívání doplňků, které mohou zvýšit tvorbu červených krvinek. Pokud sportujete ve vysokých nadmořských výškách, může pomoci pravidelně měřit tlak a krevní hodnoty.

Souhrnně: zvýšený hemoglobin není automaticky nebezpečný, ale stojí za to zjistit, co to způsobuje. Sledujte své pocity, hydrataci a konzultujte výsledky s odborníkem. Správná diagnostika vám pomůže předejít komplikacím a udržet zdraví na optimální úrovni.