Léčba zvýšených erytrocytů – co můžete udělat hned

Máte v krvi více červených krvinek, než je normální? To se nazývá zvýšený erytrocytový počet nebo polycythemie. Není to jen číslo v laborce – může to způsobovat hlavu, únavu, a dokonce i zvýšené riziko sraženin. Naštěstí existuje několik osvědčených kroků, které můžete podniknout, než se obrátíte na specialistu.

Příčiny a příznaky zvýšených erytrocytů

Nejčastěji se zvýšený počet červených krvinek objevuje u lidí, kteří žijí ve vysokých nadmořských výškách, kouří nebo mají chronické onemocnění plic. Další příčiny jsou genetické faktory, nadměrná produkce erytropoetinu (hormonu, který řídí tvorbu červených krvinek) nebo dehydratace, která koncentruje krev. Mezi typické příznaky patří červený nádech kůže, bolesti hlavy, závratě, pocit „přetížené“ srdce a rychlé bušení srdce. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, je dobré nechat si udělat úplný krevní obraz.

Nejčastější léčebné postupy

První krok v léčbě je často odstranění přebytečné tekutiny – provádí se to odčerpáváním krve (fenotypicky nazývané flebotomie). Jeden nebo dva odčerpání týdně mohou výrazně snížit viskozitu krve a tím i riziko trombóz. Tento postup je jednoduchý, rychlý a dobře tolerovaný.

Pokud je příčina zvýšené produkce červených krvinek dlouhodobá (např. chronické onemocnění plic), může lékař předepsat léky, které potlačují tvorbu erytropoetinu. Mezi běžně používané patří hydroxyurea a interferon‑alfa. Tyto léky sice vyžadují pravidelný monitoring, ale dlouhodobě pomáhají udržet počet erytrocytů v normálu.

Životní styl hraje také velkou roli. Dostatečný příjem tekutin (ideálně 2‑3 l vody denně) pomáhá ředit krev. Vyhýbejte se kouření a alkoholu, protože oba zvyšují červené krvinky a zhoršují krevní oběh. Pravidelný mírný pohyb – třeba rychlá chůze nebo jízda na kole – zlepšuje cirkulaci a může snižovat počet červených krvinek.

U některých pacientů pomáhá i dieta s nižším obsahem železa. Železo je stavební kámen červených krvinek, takže omezování potravin bohatých na železo (červené maso, vnitřnosti, některé luštěniny) může podpořit léčbu. Při dietních změnách ale vždy konzultujte s odborníkem, aby nedošlo k nedostatku živin.

Nezapomeňte pravidelně kontrolovat krevní obraz. Ideální je měřit hodnoty každé 3‑6 měsíce, aby bylo jasné, jak léčba funguje. Pokud se hodnoty opět zvýší, může být potřeba upravit frekvenci odčerpávání nebo dávku léků.

V praxi funguje kombinace těchto přístupů nejlépe: odčerpávání krve k rychlému snížení viskozity, léky k dlouhodobé regulaci a úprava životního stylu, která podporuje stabilní normální hladinu. Každý případ je jiný, proto se nebojte ptát svého lékaře na konkrétní doporučení a sledovat pokroky spolu s ním.

Jestliže máte zvýšený počet červených krvinek, nejdůležitější je nepodceňovat to jako jen „číslo v laborce“. Včasná reakce a správná léčba vám pomůže předejít vážnějším komplikacím a udržet si energii na každodenní aktivity.