Hodnota INR – co to je a proč na ni musíte myslet

Jste na lékách proti srážení krve a občas slyšíte zkratku INR? Nejste v tom sami. INR (International Normalized Ratio) je jednoduchý ukazatel, který říká, jak rychle se vaše krev sráží. Lékaři ho používají hlavně u lidí, kteří užívají ředidla jako warfarin, aby se vyhnuli nebezpečným krvácením nebo tvorbě sraženin.

Normální rozmezí a co znamená vysoké INR

Standardní cílové rozmezí pro většinu pacientů je 2,0 – 3,0. To znamená, že vaše krev by se měla srážet přibližně dvakrát až třikrát pomaleji než normální zdravá krev. Pokud máte mechanickou srdeční chlopnici, může lékař požadovat vyšší rozmezí, třeba 2,5 – 3,5. Když se INR dostane pod 2,0, hrozí riziko tvorby trombů; nad 3,0 už se zvyšuje šance na krvácení, například nosní krvácení nebo modřiny.

Hodnota se měří z malého odběru krve, často v laboratoři, ale dnes jsou k dispozici i přenosné přístroje, se kterými můžete testovat doma. Výsledek se zobrazí během pár minut a můžete ho rovnou sdílet s lékařem.

Jak si hodnotu INR udržet v bezpečném rozmezí

Největší vliv na INR má samotná medikace, ale také strava, alkohol, jiné léky a dokonce i stres. Například vitamín K (nachází se v listové zelenině) snižuje INR, takže náhlý příjem velkého množství brokolice může test znehodnotit. Naopak antibiotika nebo některé antiinflamátory mohou INR zvýšit.

Praktické tipy:

• Jezte podobné množství vitamínu K každý den – nekombinujte najednou velké porce špenátu a kapusty.
• Užívání alkoholu omezte, hlavně pokud jste nováčkem v terapii.
• Informujte lékaře o každém novém léku, i o volně prodejných přípravcích.
• Pravidelně si domlouvejte testy – obvykle jednou týdně nebo podle doporučení specialisty.
• V případě příznaků jako neobvyklé krvácení, modřiny nebo otoky, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Nezapomeňte, že INR není jednorázová věc. Je to dynamický ukazatel, který se může měnit i během dne. Proto je důležité sledovat ho pravidelně a upravovat dávkování pouze po konzultaci s odborníkem.

Jakmile si zvyknete na systém testování, zjistíte, že kontrola INR není žádná věda. Stačí pár minut, čistý prst a výsledky, které vám pomohou udržet se v bezpečném rozmezí a předejít komplikacím. Pokud máte otázky, nebojte se zeptat svého lékaře – lepší je mít jasno, než se později potýkat s problémy.