Erytrocyty v krvi – co potřebujete vědět
Erytrocyty, běžně nazývané červené krvinky, jsou hlavní složkou naší krve. Přenášejí kyslík z plic do těla a odvádějí oxid uhličitý zpět. Když se podíváte na výsledky krevního testu, pravděpodobně uvidíte číslo „erytrocyty v krvi“. Co to přesně znamená a proč by vás to mělo zajímat? Pojďme si to rozebrat tak, aby to bylo jasné i bez lékařské specialisty.
Co jsou erytrocyty a jak fungují?
Erytrocyty jsou ploché a kulaté buňky, které nemají jádro. Díky tomu mají hodně místa pro hemoglobin – protein, který váže kyslík. Jeden erytrocyt může nést až 270 milionů molekul kyslíku. Když dýcháte, hemoglobin nasává kyslík v plicích, pak ho po celé tělo rozvozuje a naopak sbírá oxid uhličitý, který je vyloučen z těla.
Počet erytrocytů se u dospělých mužů často pohybuje mezi 4,5–5,9 milionu na mikrolitr, u žen 4,0–5,2 milionu. Pokud jsou tyto hodnoty nižší, může to signalizovat anémii, únava, nebo nedostatek železa. Naopak vysoký počet může být známkou dehydratace, nebo v některých případech onemocnění kostní dřeně.
Jak zjistit stav erytrocytů a co dělat při abnormalitách?
Nejjednodušší cesta je udělat si kompletní krevní obraz (KCO) u svého praktického lékaře. Výsledek vám řekne nejen počet erytrocytů, ale i hemoglobin, hematokrit a další parametry. Pokud se vám výsledek zdá mimo normu, první krok je zjistit příčinu.
Pro nízký počet erytrocytů se nejčastěji doporučuje zvýšit příjem železa – červené maso, játra, luštěniny a listová zelenina jsou dobré zdroje. Vitamin C pomáhá železo vstřebat, takže můžete přidat i citrusy. V některých případech vám lékař předepsá doplněk železa.
Vysoký počet může být způsoben ztrátou tekutin. Pijte dostatek vody, hlavně pokud máte horké počasí nebo sportujete. Pokud se číslo drží vysoko i po doplnění tekutin, je dobré probrat s lékařem možnosti onemocnění kostní dřeně nebo dalších krevních poruch.
Nezapomeňte, že kromě počtu je důležitá i kvalita erytrocytů. Velikost, tvar a obsah hemoglobinu mohou odhalit specifické typy anémií, jako je například sideroblastická anémie nebo thalassemie. Proto když dostanete výsledek, neváhejte požádat lékaře o podrobný rozbor.
Na závěr, pokud se vám v poslední době objevuje únavka, dušnost po menší námaze nebo bledá pokožka, nechte si udělat krevní test. Včasná kontrola erytrocytů vám může ušetřit starosti a pomůže nastavit správnou výživu nebo léčbu. Nechte si poradit, ale hlavně naslouchejte svému tělu – vaše krev vám často řekne, co potřebuje.
Co je erytrocyty v krvi?
Jsem si jistá, že jste se někdy divili, co jsou to vlastně erytrocyty v krvi a jakou mají funkci. V tomto článku se podíváme na tento zásadní prvek v naší krvi. Erytrocyty, také známé jako červené krvinky, jsou klíčové pro přenos kyslíku do našeho těla. Jejich role je podstatná pro naše zdraví a výkonnost. Přijďte se se mnou podívat na svět erytrocytů a pochopit, jakou hrají roli v našem těle.